Que ce soit pour agir vite en répondant à des besoins spécifiques qui se dressent avant un défi exigeant, ou simplement pour combler des "lacunes mentales" qui vous vont défaut. Que ce soit pour devenir autonome dans l'exploration des profondeurs de votre esprit et la quête de maitrise de votre mental.
La préparation mentale au service de votre performance.
Exploitez votre plein potentiel en libérant vos ressources mentales
La préparation mentale est un outil puissant pour déverrouiller vos seuils mentaux de performance.
Il est essentiel de comprendre que "Le vrai potentiel ne s'épanouit que lorsque l'esprit est prêt à embrasser les défis."
"Sans doute avez-vous déjà vécu ses moments où vous n'étiez plus maitre de votre mental et où vous vous êtes retrouvé en incapacité d'exprimer pleinement vos ressources car votre "posture mentale" n'était pas adapté à une situation donnée ?"
Votre esprit peut être soit votre plus grand allié ou votre adversaire le plus redoutable dans votre quête de performance.
L' essence de la préparation mentale réside ainsi dans la transformation de votre esprit en un allié fiable et résilient.
Champion dans l'âme...
"Pourquoi ne nous a-t-on jamais enseigné les mécanismes de notre cerveau, alors qu'il est le moteur de toutes nos décisions, actions et comportements influençant directement sur nos performances (athlétiques, scolaires, professionnelles...)?"
Comme une graine plantée dans les profondeurs fertiles de l'esprit, une performance (personnel, professionnelle, sportive...) significative germe dans l'esprit avant de se manifester dans le monde réel.
"Si mon esprit le conçoit, et que mon cœur y croit, alors je peux le réaliser." - Mohamed ALI.
Vous êtes le jardinier de votre propre potentiel et avez donc le pouvoir de cultiver cette graine de champion, de l'arroser de confiance, de l'exposer à la lumière de la détermination et de la protéger des tempêtes du doute.
Le modèle des 4 ARTS.
Une philosophie axée sur la quête de performance.
Le modèle des 4 ARTS repose sur 4 piliers représentant les fondations de notre performance. Sa conception est née d'une réflexion profonde autour de la question suivante : Quels sont les facteurs primordiaux nous permettant d'exprimer l'entièreté de nos ressources (donc de notre potentiel) dans un domaine, à un instant donné ?
En quelques mots, la préparation mentale est
...un art en pleine expansion
Depuis la fin du XXè siècle, la préparation mentale se démocratise à travers le monde, touchant un large éventail de domaines.
...
...une porte ouverte vers la réorganisation de notre cerveau
La préparation mental vise à "transformer" votre esprit en un réservoir de compétences mentales solides et durables.
...
"Comme un sculpteur façonne la pierre en une sculpture magnifique, la préparation mentale sculpte votre mental en un instrument de performance impeccable."
Un accompagnement qui répond à vos besoins
Que ce soit pour agir vite en répondant à des besoins spécifiques qui se dressent avant un défi exigeant, ou simplement pour combler des "lacunes mentales" qui vous vont défaut. Que ce soit pour devenir autonome dans l'exploration des profondeurs de votre esprit et la quête de maitrise de votre mental.
Vous avez le choix :
1 heure d'entretien quotidien (5j/7) sur 15 jours en fonction de votre emploi du temps.
Un accompagnement personnalisé, ciblé pour combler vos "failles mentales".
Fiches pratiques & exercices fournis au cours de votre progression.
Répondre efficacement à un défi où la performance est requise.
1 heure d'entretien par semaine (soit 4h par mois) sur 3 mois.
Un accompagnement personnalisé pour développer toutes vos compétences mentales.
Fiches pratiques & exercices fournis au cours de votre progression.
Devenir autonome dans la maitrise de son esprit et la gestion de ces compétences mentales pour exploiter son plein potentiel.
Les programmes d'accompagnement "SPRINT MENTAL" et "L'ODYSSÉE MENTALE" sont entièrement personnalisés pour assurer une progression optimale. Cependant, afin de maintenir la qualité de chaque parcours, le nombre de place restera très limité.
